Psicoterapia per la depressione a Pescara
Un approccio attento alla tua storia personale e al senso soggettivo della sofferenza.
Psicologo Psicoterapeuta — iscritto all'Albo degli Psicologi della Regione Abruzzo n. 2401.
Studio a Pescara, in Via Caravaggio 127, facilmente raggiungibile da Montesilvano, Spoltore e Francavilla al Mare. Sedute anche online.
Una sofferenza che spesso non trova parole
La depressione raramente si presenta con un inizio netto. Spesso si insinua gradualmente: il risveglio diventa più faticoso, le attività che prima davano piacere perdono senso, si iniziano ad avvertire problemi di concentrazione.
Quando questo stato di abbattimento persiste e inizia a compromettere la vita quotidiana, il lavoro, le relazioni, la cura di sé, può essere il momento di rivolgersi a uno psicoterapeuta.
Oltre il sintomo
Dietro la stessa etichetta diagnostica si nascondono storie molto diverse. Ogni depressione porta con sé una particolarità che va ascoltata. Per questo ogni percorso richiede una valutazione personalizzata.
La dimensione soggettiva
Nel lavoro clinico emerge che il sintomo depressivo porta spesso le tracce di qualcosa che non ha trovato parola: un lutto che non si è elaborato, una perdita di senso, un cedimento sul proprio desiderio.
Nel mio studio a Pescara lavoro con persone che attraversano questa esperienza da mesi o anni.
La psicoterapia permette di dare parola a ciò che è rimasto muto, ricostruire connessioni tra presente e passato, elaborare perdite e traumi, ritrovare il filo del proprio desiderio, rimettere in movimento ciò che si era bloccato.
A chi si rivolge il percorso
Il lavoro terapeutico sulla depressione a Pescara è indicato se lo stato depressivo persiste da settimane o mesi, se i sintomi interferiscono con la tua vita (lavoro, relazioni, cura di te), se vuoi comprendere cosa significa per te questa caduta e non solo "rimuovere il sintomo", se hai una storia di traumi precoci o esperienze infantili difficili, se ti trovi in adolescenza o prima età adulta con difficoltà nel trovare la tua direzione.
Lavoro con situazioni depressive di diversa intensità e durata. Quando necessario, valuto l’opportunità di una consulenza psichiatrica o di un lavoro integrato con altri professionisti.
Riconoscere i sintomi della depressione
Prima di parlare di sintomi come lista da spuntare, è importante dire qualcosa sul dolore depressivo. Non è semplice tristezza. È un'alterazione profonda della vitalità, un dolore che "non parla" — come scriveva Shakespeare — ma preme sul petto, toglie il respiro, svuota il mondo di colore. È un dolore che non sempre trova le parole per dirsi, e proprio per questo rischia di restare incompreso.
Quando questo dolore persiste e si struttura, può configurarsi in un quadro clinico diagnosticabile. Il DSM-5-TR descrive il Disturbo Depressivo Maggiore attraverso la presenza di almeno 5 dei seguenti sintomi per un periodo minimo di due settimane consecutive:
- 1. Umore depresso Per la maggior parte del giorno, quasi ogni giorno. Sentirsi tristi, vuoti, disperati. Negli adolescenti può manifestarsi come irritabilità.
- 2. Anedonia (perdita di interesse o piacere) Marcata diminuzione di interesse o piacere per tutte, o quasi tutte, le attività. Quello che prima dava gioia diventa indifferente.
- 3. Alterazioni significative del peso o dell'appetito Perdita o aumento di peso significativo (oltre il 5% in un mese) senza essere a dieta, oppure diminuzione o aumento dell'appetito.
- 4. Disturbi del sonno Insonnia (difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni, risveglio precoce) o ipersonnia (dormire troppe ore).
- 5. Agitazione o rallentamento psicomotorio Irrequietezza e impossibilità di stare fermi, oppure movimenti e pensieri rallentati, osservabili da altri.
- 6. Fatica o mancanza di energia Astenia, faticabilità persistente. Anche compiti semplici richiedono uno sforzo spropositato.
- 7. Sensi di colpa o autosvalutazione Sentimenti eccessivi o inappropriati di colpa o autosvalutazione, quasi ogni giorno.
- 8. Difficoltà di concentrazione o indecisione Ridotta capacità di pensare o concentrarsi, o marcata indecisione.
- 9. Pensieri di morte o ideazione suicidaria Pensieri ricorrenti di morte, ideazione suicidaria, tentativo di suicidio o piano specifico.
In caso di rischio immediato: se sono presenti pensieri suicidari, un piano o un pericolo concreto, non attendere un appuntamento: chiama il 112 o recati al Pronto Soccorso. Questa pagina e i contatti dello studio non costituiscono un servizio di emergenza.
Se qualcosa in questa lista ti appartiene, il passo successivo non è una diagnosi — è una conversazione. Un primo colloquio serve a capire insieme cosa sta succedendo, senza impegni.
Come funziona
Valutazione clinica
Nei primi colloqui valutiamo insieme la natura e la gravità dei sintomi, la tua storia personale e relazionale, e se può essere utile una consulenza psichiatrica.
Impostazione
Se ci sono le condizioni, iniziamo la psicoterapia. La frequenza viene concordata insieme. Può essere integrata con farmacoterapia quando indicato.
Lavoro terapeutico
Non punta solo a ridurre i sintomi, ma a comprendere il senso della depressione, elaborarne le cause e costruire risposte diverse alla sofferenza.
Rete psichiatrica
Nei casi moderato-gravi, ti aiuto a trovare uno psichiatra di fiducia mantenendo un dialogo tra i due livelli di intervento (psicoterapico e farmacologico).
Domande Frequenti
Quanto dura un percorso terapeutico per la depressione?
Non è possibile stabilire una durata standard. Tempi e obiettivi vengono valutati nei primi colloqui e riconsiderati durante il percorso.
Lavora con adolescenti?
Sì, l'adolescenza è un periodo di particolare vulnerabilità per l'esordio depressivo. Lavoro con adolescenti e giovani adulti integrando l'ascolto delle dinamiche soggettive e relazionali tipiche di questa fase della vita.
Sono disponibili sedute online?
Sì, offro sedute sia in presenza a Pescara sia online.
Quanto costa?
Le tariffe vengono discusse nel primo contatto. È possibile detrarre le spese nella dichiarazione dei redditi (detrazione fiscale del 19%).
Come prenotare un colloquio?
Puoi scrivermi su WhatsApp, chiamarmi al 327 237 9366 o scrivermi a massimiliano.diliborio@gmail.com. Fissiamo insieme un primo colloquio — di solito rispondo entro 24 ore.
Nota: Questa pagina ha finalità informative e non sostituisce una valutazione clinica.
Inizia un percorso
Il primo passo è fissare un colloquio conoscitivo nel mio studio a Pescara o in modalità online.
Non è un impegno definitivo, ma un tempo protetto in cui poter dire qualcosa di più di ciò che stai vivendo e vedere se questo tipo di lavoro può esserti utile adesso.